A Chaque saison, la fatigue;
L'hiver n'en finit pas et plus que la fatigue, vous vous sentez épuisé. La fatigue vous mine et vous vous prend dès le lever matinal.
Continuez à stimuler vos défenses immunitaires (voir conseils du 9 février), et comme toujours , ayez le bon réflexe "huile essentielle":
Menthe poivrée Menthe piperata (Pas chez les enfants de moins de six ans, ni chez la femme enceinte ou allaitante): 2 gouttes sous la langue matin et midi à toujours associer à un protecteur hépatique à savoir 2 gouttes de Citron Citrus limonum, qui en plus, en activant toutes les fonctions digestives et hépatopancréatiques, crée une véritable détoxification.
Vous pouvez aussi appliquer en massage léger au niveau des cortico-surrénales 1 goutte d'épinette noire Picea mariana + 1 goute de Pin sylvestre Pinus sylvestris deux à trois fois par jour, pendant cinq jours.
